６：００起床。よく寝た。 ゴミを分別して出しました。 洗濯物を屋外に干しました。 庭の草むしりをしました。 体重は横這い。 出品物の梱包作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒ…