５：３０起床。 無事採尿に成功しました。 体重は１００ｇ減。 ゆるゆるしてました。 年に１度の定期健診を受けました。ふー。 雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 今日はランキングの更新はないようです。 １件荷出…