６：００起床。 ゴミを分別して捨てました。 オークションに微妙な変化あり。 体重は３００ｇ減。 ネットで宝くじを買いました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 洗濯物を屋外に干しました…