６：３０起床。…勝手に目が覚めちゃった。 習慣とは偉大よのう。 オークションに変化なし。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 朝の散歩に…