７：５０起床。大寝坊だー。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 ゴミは家人が捨てていてくれました。 散髪は中止です。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 今日はランキ…