１０

７：５０起床。大寝坊だー。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。
ゴミは家人が捨てていてくれました。
散髪は中止です。
ゆるゆるしてました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
今日はランキングの更新はないようです。
買出しに行きました。
昼食はレトルトの五目ごはん、竹輪、トマト、出来合いの茶碗蒸し、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。雨だ。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
夕食はあべかわ餅、鳥の胸肉のステーキ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画「エクソシスト」を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画「エクソシスト」を視聴しました。品のいい映画です。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（日本語吹き替え版）」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。