６：３０起床。眠い。 オークションに変化あり。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は４００ｇ減。イエス！ チマチマ梱包作業を行いました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 ゴミを捨てなが…