６：００起床。 ゴミを分別して捨てました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は３００ｇ減。イエス！ ゆるゆるしてました。 神様が降りて来たので、作文を書きました。投稿！掲載！イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート…