６：００起床…できない。 ６：５０起床。 体重は３００ｇ減。イエス！ 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 アマゾンレビューへのコメントに対する返答を書きました。ふー。 ゆるゆ…