６：３０起床。雨。 体重は２００ｇ増。 梱包作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと柿とブドウとハチミツのデザート、コーヒー。 梱包作業を行いました。 雨の中、朝の散歩に行きました。 風呂の残…