１０

６：３０起床。雨。
体重は２００ｇ増。
梱包作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと柿とブドウとハチミツのデザート、コーヒー。
梱包作業を行いました。
雨の中、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
うつ状態です。
今日はランキングの更新はないようです。
うつ状態です。
家人の依頼でバナナを買いました。
気分が優れないので横になりました。
昼食はトースト、ジャム、ベーコンエッグ、プチトマト、寒天とコーヒーゼリーとバナナと柿のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩とドブ掃除は大雨のため中止です。
風呂を掃除しました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第１４話を視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第１５話を視聴しました。
雨が止んだので、午後の散歩に行きました。
ドブ掃除をしました。
シャワーで体を洗いました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第１６話〜第１８話を視聴しました。
小休止しました。
夕食はカレーライス、ツナサラダ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第１９話〜第２１話を視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第２２話〜第２４話を視聴しました。
小休止しました。
ＤＶＤでアニメ「海のトリトン」第２５話〜第２７話（最終話）を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。