７：２０起床。起きるのが辛い。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと柿とハチミツのデザート、コーヒー。 ゴミを捨てました。 ゆるゆるしてました。 １件荷出ししながら、雨の中、朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。…