７：００起床。無性に眠い。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと柿のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 ランキングに変動なし。 スキマ時間に「ストレンジジャー…