７：００起床。大雨。大風。 お通じがありました。 体重は横這い。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩は風雨のため中止です。 ゆるゆるしてました。 風雨に加えて雷も加わった…