６：３０起床。眠い。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天と栗とバナナとヨーグルトとハチミツのデザート、コーヒー。 ３件荷出ししながら、ジャンプを買いながら、朝の散歩に行きました。 家人に車…