６：１０起床。うなされたなあ。 お通じがありました。 ゆるゆるしてました。 体重は６００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、生チョコ、寒天とバナナと柿とヨーグルトとハチミツのデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行…