６：００起床。 寒い。 変な夢を見た。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。 家人に散髪してもらいました。 朝の散歩に行きました。 洗濯機を回しました。 シャワーで体を洗いまし…