５：５５起床。 ゆるゆるしてました。 体重は４００ｇ増。まあ、こんなもんか。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、カフェオレ。 ゴミを分別して捨てながら、朝の散歩に行…