５：１５起床。 「けいおん！！」＃３を視聴しました。 地デジ画質は録画でも美しい哺。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は４００ｇ減。 ＤＶＤで「ゾンビマニア」を視聴しました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コー…