６：３０起床。よく寝た。 梱包作業を行いました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は２００ｇ減。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとチェリーと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人の手を借りて、梱包作業を行いました。 家人と「ゲゲゲの女房」を視聴し…