５：５０起床。 「ゲゲゲ」は未発送のままかあ。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。 …