無題

５：５０起床。
「ゲゲゲ」は未発送のままかあ。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとメロンと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
アマゾンの予約をキャンセルして別のネット通販会社に注文しました。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
ゴミを出しました。
トルネで「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食はきなこ餅、ベーコンエッグ、付け合せの野菜、きゅうりの漬物、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をしました。
お通じがありました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
超ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、鳥の唐揚げ、付け合せの野菜、各種漬物、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、チェリー酒の炭酸水割り。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。