３：４０起床。 ゆるゆるしてました。 障害年金が無事支給されました。 ＰＳ３の音声設定を色々いじってます。 体重は１００ｇ増。 準備運動をしました。 ＰＳ３の音声設定をいろいろいじってます。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと黒蜜のデザート、コ…