６：００起床。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 ゴミを分別して出しました。 体重は４００ｇ増。うへえ。 アローゼンを１包服用しました。 ゆるゆるアニメ視聴〜。 朝食はスモークチーズ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。…