無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ゴミを分別して出しました。
体重は４００ｇ増。うへえ。
アローゼンを１包服用しました。
ゆるゆるアニメ視聴〜。
朝食はスモークチーズ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゴーヤ茶を飲みました。
洗濯物を屋外に干しながら、家事を手伝いました。
ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるアニメ視聴〜。
昼食は菓子パン、フルーツ、サラダ、ゴーヤ茶。
準備運動をしました。
メール便で本が届きました。
早速一読…ダメだ。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
アローゼン強力過ぎ！
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
夕食はごはん、鍋物、キムチ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
散々迷って、ニューパソコン導入を決断。
ネット通販で注文しました。どうなるかな？
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。