４：１５起床。大雨。 ゆるゆるしてました。 トルネで録画した「インフィニット・ストラトス」第７話を視聴しました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ増。昨日の大盛りチャーハンがな…。 トルネでゆ…