３：３０起床。 電気が通っている…。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 洗濯物を屋外に干しました。 病院に順番取りに行きました。 先生来れるかなあ。 朝の散歩に行きま…