無題

３：３０起床。
電気が通っている…。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
洗濯物を屋外に干しました。
病院に順番取りに行きました。
先生来れるかなあ。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
家人に頼んでおにきりを作ってもらいました。
うまい。
もういつ死んでもいい。
ゆるゆるしてました。
病院に行って、薬をもらって帰りました。
シャワーで体を洗いました。
準備体操をしました。
ゆるゆるしてました。
昼食はすいとんカレー、デザート、ウコン茶。
家人と歓談しました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食はひつまぶし、ポテトサラダ、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。ふースッキリ♪
ゆるゆるしてました。
ウコン茶を飲みながら、家人とテレビを見ています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。