５：４０起床。大風。 現時点における計画停電日程表を印刷。 現時点におけるＪＲ東日本運行状況を印刷。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 お通じがありました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ増。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食…