４：５５起床。 うう気分が悪い。 計画停電のスケジュールを印刷。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 オークションを取り下げ、再出品しました。 体重は６００ｇ増。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー…