６：００起床。 順位が６位になった。 高評価されなかったレビューは削除するが吉。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ減。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー、ウコン茶…