６：００起床。 洗濯物を屋外に干しました。 準備運動をしました。 体重は１００ｇ増。 家人に配当金を渡しました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人の依頼で本を注文しました。 雑誌を買いなが…