５：３０起床。よく寝たなあ。 しかし気分が優れない。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 行水しました。 おやつを食べて、どくだみ茶を飲みながら、風邪薬を服用しました。 朝の散歩は、体調不良のため、中止です。 少し横になりました。 …