２：３０起床。 もう少し寝ます。 ４：００起床。 トルネで録画したアニメを視聴しました。 ガチ泣き。 泣きながら、ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 体重は３００ｇ減。ヤッタ！５６ｋｇ台に戻ってきた！ ゆるゆる音楽を聴いてます…。 朝食はス…