６：００起床。 ネットで宝くじを購入しました。 準備運動をしました。 洗濯物を全て取り込みました。 体重は３００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。寒い！ ドブ掃除をしました…