５：５５起床。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は３００ｇ減。 家人に因縁つけられました。 家人に体重を管理されるのが、苦痛です。 朝食は、スモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と和解しました。 朝の散歩に行きまし…