５：４５起床。 準備運動をしました。 録画データの編集を行いました。 録画したアニメを視聴しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 洗濯機を回しました。 朝の散歩に行きました。 洗濯物を屋外に干しま…