無題

５：４５起床。
準備運動をしました。
録画データの編集を行いました。
録画したアニメを視聴しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯機を回しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
録画したアニメのダビング完了。
準備運動をしました。
ヤマト運輸がサプリを届けてくれました。
午前の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
昼食は、調理パン、サラダ、デザート、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
ｗｏｗｏｗの番組表をチェックしました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
おやつを食べました。
少し眠りました。
ゆるゆるしてました。
本棚の整理をしました。
夕食は、スパゲッティ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
風呂に入りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。