５：３５起床。 準備運動をしました。 今日から散歩の周期を元に戻し、 食事の手伝いを再開することにしました。 家人にもそう伝えました。 録画した映画を視聴中…。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを分…