６：００起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるアニメを視聴しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゴミを出しました。 朝の散歩は、雪のため中止です。 準備運動をしました。 風呂場を掃除しました。 雪…