６：３８起床。 準備運動をしました。 ネットで宝くじを購入しました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩は、雨のため中止です。 ゴミを出しました。 準備運動をしました。 お通じがありました。 洗濯…