2012-02-18から1日間の記事一覧

無題

6:40起床。 準備運動をしました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。寒い! シャワーで体を洗いました。 洗濯機を回しました。 準備運動をしました。 お通じが…