６：００起床。 準備運動をしました。 お通じがありました。 体重は２００ｇ増。うーん…。 ＢＤ−Ｒで「テンペスト」を視聴中…。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 家人に五千円貸しました。 朝の散歩は、雨のた…