５：５５起床。 準備運動をしました。 パソコンのアップデート処理を行いました。 ネットで宝くじを購入しました。 体重は３００ｇ増。 家人に悩み相談をしました。 背中を押されて、ＢＤ−ＢＯＸの予約をキャンセルしました。 朝食はスモークチーズ、デザー…