「うつ」で起きることができない。 …できないが、起きなくてはならない。 いいお通じがありました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ増。まあな。 準備運動をしました。 少しだけ家事を手伝いました。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト…