２：２５地震！ 録画しておいたアニメを視聴しました。 今回はイマイチかな。 もう寝ます。 ５：００起床。 家中の窓を開けました。 お通じがありました。 仏壇に手をあわせました。 体重は横這い。 準備運動をしました。 朝食は、スモークチーズ、調理パン…