５：３２起床。 準備運動をしました。 録画しておいた「エヴァＱ」冒頭を視聴しました。 「お姫様」に「コネメガネ」か…いい感じ！ 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ減。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、…