５：３５起床。 準備運動をしました。 洗濯物の一部を取り込みました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。 家人の機嫌が悪く、今日は別行動することになりました。 朝の散歩は、雨…