無題

５：３５起床。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人の機嫌が悪く、今日は別行動することになりました。
朝の散歩は、雨のため中止です。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
家人の機嫌が直りました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、おにぎり、おかず的な何か、レンコンの酢漬け、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
散歩は、雨が止み次第、行く予定です。
いいお通じがありました。
家人の依頼で、ワインを買いながら、個人的に単２電池を買いながら、昼の散歩に行きました。
珍しく、雨が降って来なかった。
風呂に入りました。
洗濯物を屋外に干しました。
さんざん悩んで、結局ＤＶＤを１点出品しました。
洗濯物を屋内に干しました。
家事を手伝いました。
夕食は、カレー、きんぴらごぼう、レンコンの酢漬け、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
入札を１件削除しました。履歴が酷過ぎる。

今のところこんな感じ。

それではまた。