５：４０起床。 準備運動をしました。 無事に年金が振り込まれていました。ありがてえ…！ 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 洗…